Leraren

Een yogastudio is zo goed als zijn docenten. We zijn erg trots op onze studio en dus ook op onze docenten. Hun betrokkenheid, passie en toewijding om de best mogelijke yogalessen aan te bieden is bewonderingswaardig. Als groep zijn ze ontzettend goed getraind, ervaren en getalenteerd en elke individuele docent biedt zijn/haar persoonlijke stijl, aanpak en creativiteit aan zijn/haar studenten. Alle docenten hebben deelgenomen aan onze pittige en zeer gewaardeerde Yoga Moves docentenopleiding of ze hebben een vergelijkbare docentenopleiding (200-500 uur) gevolgd.

Wij geloven dat je niet kan lesgeven als je zelf niet oefent. Onze docenten hebben allemaal de ongelooflijke transformatieve kracht van yoga ervaren en zijn eerlijke beoefenaars van deze kunst en wetenschap. Wij zijn vereerd dat zij bij Yoga Moves lesgeven.

Voor meer informatie over een specifieke docent klik je op de naam

Anna's interest in yoga started unconsciously since she was little and after experimenting with a few styles and different teachers, she came across Ashtanga Vinyasa Yoga and her teachers Radha and Pierre. Anna spend many summers studying, working and living with them in their retreat center in beautiful island of Crete. Working with them for three to four months in summer with a small group of staff and a lot of demanding guests was intense experience but in the long run rewarding. She learned not only about asana practise but also about group psychologyand human interrelationships and their delicacy. Anna feels lucky to receive so much attention and love from her teachers in these one on one trainings. This relationship is still to this days one of the most important relationships in her life. Anna is also very grateful to Sharat Rangaswami Jois for his kind teachings and to indian nation in general as she has learned a lot on her travels there.

Anna also takes an interest in shiatsu, japanese healing technique and studied with amazing Japanese teacher Kazunori Sasaki. He deepened her understanding that  the universe is within us never outside. What we realize we see. Anna also offers shiatsu treatments.

Anoshe took her first yoga and meditation classes almost 30 years ago. Besides yoga, she studied dance, many forms of moving meditation, including t’ai chi, and the classical dance Bharat Natyam in India. She danced for renowned Janis Claxton and worked with her on Dance of the Goddess retreats. She also is an ericksonian hypnotherapist and studied other personal development techniques. Since 1990 Anoshe stayed with spiritual teachers , Osho and Poonjaji, on her innerquest. That was till she met her Indian mentor Purnanand, with whom she travelled through Kashmir, Himalayas and around the world, participating in long silent retreats. She came to understand the profound effect of meditation, which influences her yoga classes today. Together with her husband and alone she teaches on yogaretreats and workshops from beginners to yogateachers around teh world. She lived 20 years in Australia. Anoshe is trained by Louisa Sears herself and a fully certified yogateacher. She teaches a dynamic fluid vinyasa.

Claas Hille, yogadocent bij Yoga Moves in Utrecht

Claas beoefent yoga sinds de jaren 90 en was een langzame beginner. Maar na enkele jaren oefenen werd yoga een belangrijk deel van zijn leven. In 2008 slaagde hij voor zijn Introductory I-examen aan het Iyengar Yoga Instituut in Amsterdam, en in 2009 volgde Introductory II. In 2011 behaalde hij zijn Intermediate Junior I certificaat. Hij heeft de Teachertraining gedaan bij Cle Souren , Charles Hond en Annemiek Post. Hij reist regelmatig naar India om bij de Iyengars verder te studeren. www.iyogautrecht.com

 

 

 


 

Dana Marshall werd in New York geboren, waar ze ook haar jeugd doorbracht. Ze verhuisde in 1989 naar Nederland. Ze behoort tot de tweede generatie van Shambhala-Boeddhisten en is als zodanig al dertig jaar lang een toegewijd meditatiebeoefenaar. In 2003 voltooide ze het 100 uur omvattende Niveau I van de opleiding tot Vinyasa Yoga-lerares. In 2004 voltooide ze Niveau II van deze opleiding bij Yoga Moves, dat 170 uur in beslag nam. In 2010 sloot ze met goed gevolg een Insight Yoga-lerarentraining van 60 uur af die onder leiding stond van Sarah Powers. Dana is beeldend kunstenaar en beoefent de beeldende kunst van het fotograferen even lang als het Shambhala-Boeddhisme. Raadpleeg voor meer informatie over Dana’s kunst en haar spirituele traditie de volgende websites:
www.dmarshall.nl
www.shambhala.nl

In 2001 - working in the high-tech industry as an online communication specialist - I reluctantly joined a fellow colleague for my first Iyengar yoga class. I didn’t think it would be my cup of tea but I was quickly proved wrong. I liked the active form of doing asanas, the precision that comes with it and the physical/mental benefits. As a web and graphic designer I spend a lot of time behind a computer and it is my experience that yoga counteracts the shortening of the front of the body, lengthens the muscles and energizes the spine.

After a traumatic experience during child birth when my first daughter was born, Yoga actually has helped me on an emotional level to process what happened then. I have never had doubts that I did something wrong that could have led to the difficult labour I experienced back then. Actually I couldn't wait to pick up Yoga practice again soon to get back into shape and benefit from all the poses on a psycho-physiological level. Although Yoga asanas develop consciousness of the body, they also generate internal consciousness and are stabilising the mind.

I am a certified Iyengar yoga teacher and have been teaching actively since 2007. Teaching opened a new dimension for me and I enjoy helping other students by sharing the knowledge I’ve gained so far. In my classes I believe in first creating a firm foundation then gradually building up to go deeper into the practice. The practice is challenging but clear and precise. I love seeing how each individual student's bodies and their relationships with their bodies change during a class. Seeing students in savasana and noticing how much they have changed since they first entered the class room is just wonderful and that makes me very happy.

I am very grateful to having found the path of yoga and the changes it has brought up within me and my surroundings. I feel extremely privileged to be able to share this with my students.
 

Hilary Anne Brown heeft in de zomer van 2001 de studio Yoga Moves opgericht. In de jaren tachtig is ze begonnen met het bestuderen van veel vormen van yoga, helende therapiën, massage en dans. Vanaf 2001 heeft ze verschillende certificaten mogen ontvangen: teacher certificates in Iyengar and Vinyasa yoga (Iyengar Institute Amsterdam (2001), It's Yoga (Ashtanga Vinyasa (2001), Shiva Rea's Vinyasa Flow (2004-9). Ook wordt ze sinds 2006 erkend door de Yoga Alliantie als een ervaren geregistreerde yoga-docente (E-RYT500). Hilary heeft daarnaast lessen gevolgd bij verschillende bekende en onbekende yogi’s die ze erg dankbaar is voor hun begeleiding.

Oorspronkelijk komt Hilary uit Californië, waar zij vijfentwintig jaar heeft gewerkt in verschillende sectoren: communicatie, gezondheid, beweging en het bedrijfsleven. Daarvoor heeft Hilary een masterstudie Health Prevention Services afgerond aan Berkeley, de universiteit van Californië.

De ervaring in yoga en het leven brengt ze nu over in haar lessen. Zij doceert Vinyasa Yoga, een vloeiende maar precieze, dynamische en ontspannende methode met de ademhaling als bewegende meditatie. Hilary doceert met gevoel en kracht, en laat daardoor mensen ontdekken wat yoga daadwerkelijk in hun leven kan betekenen. De ademhaling is altijd belangrijk in haar lessen. Ze brengt daarmee jouw aandacht naar wat je aan het doen bent, en laat je daardoor begrijpen hoe het werkt. Op deze manier maakt Hilary yoga makkelijker en leuker en laat ze je zien dat alles mogelijk is.

Hiske kwam voor het eerst in contact met yoga door het kinderboek The king, the cat and the fiddle van Yehudi Menuhin. Ze werd aangetrokken door de yogahoudingen voor jonge violisten die Menuhin beschreef, en begon Hatha Yoga te verkennen. Toen ze jaren later als student fitnesslessen bij een sportschool gaf, begon ze daarnaast regelmatig yogalessen te volgen. Ze ontdekte Yoga Moves en volgde een paar jaar lessen bij Hilary, waarna ze begon aan de lerarenopleiding.

Sinds 2006 geeft ze les. Inmiddels heeft ze ook de Iyengar Yoga lerarenopleiding in Amsterdam voltooid, waarin ze drie jaar is opgeleid door Clé Souren, Charles Hond en Annemieke Post. Ze is als Iyengar Yoga-docent gecertificeerd sinds 2009. Naast het volgen van de lerarenopleiding heeft ze aan veel workshops deelgenomen, met als hoogtepunt een workshop met BKS Iyengar in Moskou in 2009, en een 7-daagse intensive met Geeta Iyengar in Londen. Wekelijks volgt ze lessen, en meermalen per jaar workshops bij diverse senior leraren. In 2010 studeerde ze een maand aan het Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Puna, India. Sinds 2011 is ze in het bezit van het Junior Intermediate 1-certificaat.

“Het lichaam is het belangrijkste instrument dat we leren te bespelen. Yoga helpt mij om mijn lichaam en geest sterk en gezond te houden, het geeft me rust en helderheid. Ik hoop dat ik in mijn lessen anderen kan helpen hetzelfde te ervaren”

Ina is een nieuwsgierige observator die de juiste vragen stelt en hier acties aan kan koppelen. Opgeleid als journalist en sociaal wetenschapper, werkt ze nu als projectmanager in de communicatiesector en als yogadocent. In 2011 heeft ze de internationale Vinyasa yogaopleiding van YogaMoves afgerond. Daarnaast heeft ze haar eigen bedrijf Yourganization opgericht waarmee ze yoga binnen het bedrijfsleven wil introduceren.
Yoga brengt Ina ontspanning door inspanning, kracht en bewustwording. Deze ervaringen en positieve effecten wil ze met zo veel mogelijk anderen delen.

Door vele jaren actief te zijn als wedstrijd zwemmer en als gepassioneerd surfer is Ingeborg gewend om met de beperkingen van strakke, korte spieren te werken. Uit persoonlijke ervaring weet ze wat pilates en yoga kunnen doen voor het lichaam, vooral in combinatie met de juiste voeding, slaap en attitude.

Ingeborg stilt haar honger naar meer kennis over Yoga en Pilates door enkele keren per jaar op reis te gaan om in het buitenland studies te volgen. Deze nieuwe ervaringen brengen steeds weer een nieuwe energie en zelfbewustzijn mee in haar lessen.

Ingeborg is gecertificeerd pilates instructeur sinds 2007, zowel Peak Pilates 1 & 2( Klassiek) als Ground Control van Debby Jenner. Ze gebruikt de diverse stijlen door elkaar om elke spiergroep aandacht te geven. Haar Pilates matklassen zijn geinspireerd op de reformer en matoefeningen van Pilates, waarbij altijd veel aandacht aan de ademhaling wordt besteed.

Door haar ervaringen met Pilates groeide gaande weg ook haar interesse in yoga en verdiepte zij zich in verschillende stijlen door diverse workshops en opleidingen te volgen. “Het bewegen vanuit de core, het bewustzijn en de beheersing van het lichaam op je eigen, unieke, ademhaling is zo’n overweldigend gevoel.”

In december 2010 is zij gekwalificeerd als Ashtanga Yoga leraar door Paul Dallaghan in Thailand en in 2011 heeft zij de Vinyasa yogaopleiding bij Yoga Moves afgerond. Daarnaast bestudeert zij pranayama breathing met Sri  O.P Tiwari en Paul Dallaghan.

Haar passie voor yoga, pilates en pranayama breathing nemen Ingeborg mee over de wereld, het liefst op plekken waar zij kan surfen. Zij kijkt er naar uit haar passies met jou te delen.

www.borgsmovement.nl
 
 

Jasmijn Koelink, gecertificeerd yogadocent, is opgeleid als sociale- en organisatiepsychologe en werkt als leidinggevende in de kinderopvang. Haar lesstijl -van intensieve vinyasa variaties tot yin yoga- kenmerkt zich door de speciale aandacht op belichaming; het ontrafelen van alle informatie, emoties, gevoelens en gedachten die in het lichaam is opgeslagen. Meer informatie op www.PotentialBuddha.com/jasmijn
 
 
 
 
 
 

Al van jongs af aan is dans (klassiek en modern ballet) José´s passie en al vroeg raakte ze geïnteresseerd in psychologie en filosofie. Sindsdien houdt ze zich voortdurend bezig met zelfontwikkeling, bewustwording en het genieten en voelen van de magie van het hier en nu. Na de studies Journalistiek en Sociaal Pedagogische Hulpverlening (gedeeltelijk), werkte José een paar jaar als therapeutisch medewerker in diverse hulpinstanties in Nederland. Niet geheel tevreden, besloot ze op zoek te gaan naar een andere, meer holistische wijze van werken met mensen.

José begon serieus yoga te beoefenen in Barcelona (2006) en raakte zeer geïnspireerd door de helende effecten van yoga op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. Ze zag mogelijkheden om haar interesses, dans- en therapeutische ervaringen met yogalessen te combineren. Na een Yoga Teacher Training (YTT) van 200 uur Yoga Alliance (YA) in 2006, begon ze yogalessen (een mix van Hatha, Vinyasa en Vini Yoga) in Barcelona te geven. Aan het einde van 2006 ontdekte José echter Yin Yoga wat haar passie en specialisatie werd. Ze startte met het geven van Yin Yoga lessen in 2007.

José leidt haar lessen op een warme, heldere, compassievolle en hopelijk humoristische manier. In elke yogasessie geeft ze veel persoonlijke aandacht en staan jouw specifieke behoeften en mogelijkheden centraal. Zo biedt ze je de ruimte om je bewust te worden van je lichamelijke sensaties en grenzen, je emoties, de kwaliteit van je ademhaling, je intuïtie, je gedachtegang en gewoontepatronen. Haar doel is je te stimuleren tot het ontdekken, versterken, vertrouwen en accepteren van jezelf.

José gelooft in voortdurende ontwikkeling en verbetering. Zo heeft ze diverse workshops en een Yin Yoga YTT (200 uur YA) afgerond bij Paul Grilley, een aantal workshops bij Sarah Powers gevolgd, een Vini Yoga immersion met T.K.V. Desikachar in India (India) voltooid en verscheidene Anusara Yoga immersions bijgewoond. José heeft ook andere yogastijlen bestudeerd zoals Yoga Dínamico, Iyengar en Kriya Vajra Yoga. Ze beoefent meditatiestijlen als Vipassana en Shamatha Vipaysana.

kataBorn in Geneva, Switzerland, Kata has been living in Switzerland and Hungary, she moved to the Netherlands in september 2012. Her spiritual journey started at the age of 15, but only at 24 she felt the deep desire to rebirth herself. After a succesful and sparkling expressive period as actress, radio show host, she found herself in a „personal retreat” to discover who she truly is.  The inward journey led her to selflove, nurturing and new clarity about life, her path and the passion of the soul.

She immersed herself in bodyworks, healing modalities, and the conscious breathing.
Her life became much more grounded, abundant and full, and naturally she felt the wish to share her wisdom and experiences with others. As spiritual coach, she has a wide clientele from all over the world, coming for clarity, and soulful guidance.  She presents regulary consciousness workshops, and therapist trainings, as well as soul-body retreats in many countries together with her Partner. And still, one of her biggest passion is Yoga!

Kata started yoga in 2007 with Iyengar Yoga, gratefully receiving the basic essence of each asana. Then came the dynamic Yoga, (Vinyasa Flow and Astangha Vinyasa) and in the meantime she completed her Children’s Yoga Teacher Training as well. In 2009 she discovered Shiva Rea, and her Prana Flow Yoga, that felt like a homecoming to her Soul. So Kata started the  Prana Flow Teacher Training, she keeps training with Shiva Rea regularry, and she is now completing her Birthlight Pre & Post Natal Training as well.

In her classes she invites you to connect in a dynamic way with your body very consciously, to become the movement and the flow. You will be inspired to liberate your creativity, and let go of your limitations. In her restorative classes you can experience deep soulful rejuvenation. Kata’s  enthusiasm and radiating joy will support you in connecting deeper with Your own Source.
 

 

Als kind had Liese al wel van yoga gehoord maar had eigenlijk een beetje het idee gekregen dat dit iets voor zwangere of oudere vrouwen was. Toch probeerde ze een keer een les uit en was tot haar verrassing meteen verkocht. Het was duidelijk dat deze lichamelijke beweging niet alleen het lichaam maar ook emoties in beweging zette en de geest tot rust liet komen. Na een paar jaar lessen gevolgd te hebben merkte ze de vele veranderingen in haar leven op en dit leidde haar uiteindelijk naar India waar ze de Sivananda Yoga docenten opleiding volgde. Dit was een intensieve ervaring met focus op alle aspecten van yoga; inclusief meditatie, mantrazingen, filosofie en uiteraard asana's en pranayama. Het was een echt thuiskomen en ze besloot zich aan te sluiten als 'staff' in de internationale Sivananda organisatie. Dat betekende een aantal jaren intensief lesgeven in alle aspecten van yoga en veel reizen, een geweldige combinatie.  In 2002 was het tijd terug te keren naar haar wortels in Nederland en hier geeft Liese sindsdien yogalessen & retreats. De laatste jaren heeft Liese verschillende opleidingen en bijscholingen gevolgd op het gebied van yoga voor vrouwen en als ayurvedic practitioner.

Liese is gediplomeerd Birthlight zwangerschapsyogadocent, postnatale en wellwoman yogadocent en brengt daarmee focus naar yoga voor de gezondheid van vrouwen in alle stadia van het leven – tijdens de zwangerschap, postnataal, rondom menstruatie en menopauze. Bij Yoga Moves geeft Liese zwangerschaps- postnatale en wellwoman yogalessen en verschillende workshops op het gebied van Ayurveda. In de Yoga Moves Teachers training en de Going Deeper cursus geeft Liese een aantal modules. Als Ayurvedic Practitioner geeft Liese privé consulten en behandelingen en ze is als docent Ayurvedische voedingsleer verbonden aan de Academy of Ayurvedic Studies in Amsterdam.

Liese's motto is “Ancient wisdom made practical for you” oftewel; ze helpt je de eeuwenoude wijsheden van yoga & ayurveda om te zetten in de praktische toepassing ervan in een modern en westers leven.

Liese's website: www.shantiyoga.nl
Voor meer informatie over Birthlight lessen kijk dan op www.birthlight.com

Marianne de Kuyper geeft les in verschillende Yoga stijlen en dat doet ze op vaste en wisselende plekken in Amsterdam en ook bij Yogamoves in Utrecht. Zij richtte 'Yoga on the Spot' op in 2010 en 'Yogabite' in 2012 en ze werkt samen met diverse Yoga docenten verschillende creatieve Yoga concepten op te zetten. Ze valt ook regelmatig in voor andere Yoga docenten.

Ze begon met Yoga lesgeven in 2010 na het voltooien van de Ashtanga Power Vinyasa Yoga Teacher Training van YogaTeacher in 2010-2011. Daarna volgde ze de Insight Yoga Teacher Intensive van Sarah Powers en ze nam aan de Ashtanga Teacher Training van David Swenson in 2012.

Ze volgde haar eerste yogales op haar 18e om rust en stilte te vinden in zichzelf en sindsdien is ze doorgegaan met het beoefenen van Yoga. Yoga biedt haar ruimte, rust en zachtheid. Een plek waar alles even stil mag zijn en mag zijn zoals het is. Op de mat en ook van de mat streeft zij ernaar een plek te creëren waar iedereen zich thuis voelt en veilig. Haar lessen zijn speels en creatief en haar manier van lesgeven is warm, persoonlijk en ze let op de details. Zoals een docent eens zei: Een fantastische docent met oog voor detail”.

Marilou is geboren en getogen op de Filippijnen en woont sinds 25 jaar in Nederland. Ze zegt dat ze hierdoor het beste van beide werelden in zich heeft: het Oosten en het Westen!
Al werkzaam in het bedrijfsleven past ze haar Yoga Filosofie toe in haar dagelijks bestaan. Marilou heeft een enorme passie ontwikkeld voor Ashtanga Yoga. Direct na het behalen van haar certificaat Power Yoga is ze zo’n 9 jaar geleden gestart met lesgeven. Sindsdien beschouwt ze zichzelf een „life time“ yogini studente. Met veel plezier heeft ze veel workshops en trainings gevolgd van vooraanstaande leraren van wie ze veel geleerd en veel te danken heeft, haar favorieten: Katiza Satya, Paul Dallaghan, David Swensson and Richard Freeman. Sinds 2 jaar heeft ze pranayama practice gestudeerd met Paul Dallaghan in Yoga Thailand, die haar leven veranderd heeft in alle aspecten. Dit jaar is ze gestart met een Teacher Training Ashtanga Yoga Intensive met Claudia Pradella van de Yoga Alliance met een RYT200.

Het was een geleidelijk process, eerst het fysieke deel en daarna de bewustwording en spirituele aspect. Yoga geeft me niet alleen de balans en stabiliteit die ik nodig heb in dit soms hectische bestaan. Ook is yoga gegroeid tot “The heart of my being” en geeft me vertrouwen en veel plezier. Met deze insteek geef ik les en graag geef ik dit inzicht door. www.pranayama.nl

Marjolein werkt sinds Augustus 2009 bij Yoga Moves als studio manager en geniet volop van haar baan! Voor de meesten is zij een bekend gezicht achter de balie en degene die je e-mails en telefoontjes beantwoordt. In 2010 heeft ze haar Yoga Moves Vinyasa Yoga docentenopleiding afgerond. Ze heeft een grote voorliefde voor Ashtanga Vinyasa Yoga. Sinds 2012 verzorgt zij dan ook wekelijkse Ashtangalessen.

Marlene Henny is Yoga Docent sinds 2003 en behaalde in  haar certificaat bij de Iyengar leraren opleiding in Amsterdam. Na het volgen van Shiva rea’s workshops en de Prana Flow Teacher Training van Shiva Rea gegeven door Twee Merrigan is het de Vinyasa flow yoga die haar voorliefde heeft. Zij geeft al 9 jaar les bij YogaMoves en is tevens een leidinggevend docent van de Yogadocenten opleiding van Yogamoves. Sinds 2011 geeft zij lessen en workshops bij Delightyoga in Amsterdam.

Marlene is in staat om haar studenten op een natuurlijke manier een beter begrip bij te brengen van de flow van adem, beweging and mindfulness. Zij legt de nadruk op energetic alignment, het creëren van ruimte in het lichaam en het synchroniseren van beweging en adem in Vinyasa flow yoga. Ze maakt ook gebruik van haar dans-ervaringen door haar studenten voluit te laten bewegen op de golf van de adem. Ook heeft zij een nieuwe vorm van yoga practice geintroduceert in Nederland genaamd Coreflow die zij heeft ontwikkeld en waar zij zich meer in verdiept heeft na een Core strenght Vinyasa Yoga opleiding gevolgd te hebben.

Het creeren van een creative flow op het ritme van de ademhaling heeft haar voorkeur in haar lessen, en zij staat bekend om haar talent voor het maken van mooie series, waaraan iedereen kan meedoen. Marlene woont in Amsterdam en zij vindt het heerlijk om yogales te geven, contact te maken met haar studenten en hen te helpen de gratie, kracht en essentie van hun lichaam te ontdekken.

Miluše begon haar yogabeoefening in 2003 en wist meteen dat ze op een pad was gekomen wat haar leven zou veranderen. Het voelde als ‘thuiskomen bij zichzelf‘. Miluše volgde met veel toewijding verschillende docentopleidingen waaronder kinderyoga bij de Jip & Jan Academie, de vierjarige Intensieve Yoga Scholing en de Ashtanga Yoga Academie. Miluše volgt regelmatig retraites bij haar Gurus in India en workshops bij verschillende (internationale) leraren. Zo heeft zij haar kennis verrijkt met ayurveda, chakra yoga, meditatie, pranayama, de yoga filosofie uit de oude geschriften zoals de Sutras van Patanjali, Upanishads en de Bhagavad Gita. Miluše is een veelzijdige yogadocent die door haar enthousiasme en toewijding menig student weet te motiveren en inspireren. Haar motto: Yoga is voor iedereen. Momenteel geeft zij ‘fulltime’ hatha-, chakra- en ashtangayoga lessen. 


„Het beoefenen van yoga geeft mij kracht, energie, motivatie en inspiratie om met een open houding, een heldere blik en een kalme geest het dagelijks leven tegemoet te treden. Dit maakt mij een tevreden en gelukkig mens.“

Nanda doet al yoga vanaf 1973. Ze werd  in 1984 `senior-student` van B.K.S. Iyengar en reisde regelmatig naar India om aan het Iyengar Insitituut in Poona lessen te volgen. Samen met Martin de Jong vertaalde zij het standaardwerk van de Iyengar Yoga 'Light on Yoga' in het Nederlands in 1986.

Zij heeft van 1976 tot en met 2000 Iyengar Yogalessen gegeven in haar eigen school, het Iyengar Yoga Center in Amsterdam; tevens was op deze locatie 15 jaar  actief als docent en managing partner van de yogalerarenopleiding.

Vanaf 1996 volgde zij een brede studie psychologie,  psychodiagnostiek, RET (rationeel emotieve training) en coaching en was zij vanaf 2004 werkzaam bij Van Tiel Advies als ondermeer psychotherapeut/coach en re-intergratiespecialist voor IRO trajecten van het UWV.

Met haar comeback op de yogavloer in 2012 is er een integratie van technieken en theorieën, die middels haar enthousiaste en persoonlijke stijl in haar lessen kunnen worden ervaren.

Tijdens zijn dagen als professioneel danser ontdekt Pascal de unieke kwaliteit van yoga om zowel te ontspannen als energie te geven met als bonus een meer gefocusede geest! En deze ontdekking wil hij graag met jou delen!

Als kleine jongen droomde Pascal ervan turner te worden en hij bedacht zelf allerlei acrobatische bewegingen en balansen. Zijn fascinatie met beweging zou hij later uitleven in vechtsporten als capoeira en pencak silat. Als tiener raakte hij gegrepen door breakdance en zijn liefde voor bboying zette hij later om in een professionele danscarriere. Op een dag nam een vriend hem mee naar een yogastudio en tot zijn verbazing zag hij dat de bewegingen die hij als kind bedacht had bestaande yoga asana waren. Ook herkende hij veel houdingen en meditatietechnieken uit de pencak silat. 

‘Ik voelde me onmiddelijk op mijn plek en wist dat yoga iets was wat ik de rest van mijn leven zou doen..Ik ontdekte snel dat yoga niet alleen heel goed voor mijn lichaam was, maar zeker ook voor mijn geest.’

Pascal geeft les in de Vinyasa Krama yogastijl en heeft de opleiding tot yoga-docent voltooid bij de SvahaYoga studio in Amsterdam. Zijn lessen zijn luchtig, soms uitdagend, met heldere instructies en funky muziek!

 

 

Sandra Carson is een Anusara Inspired® yoga docente en ryt500 (Yoga Alliance) Zij geeft Anusara Inspired® lessen en Basic Yoga Therapy.Haar eerste yogales volgde ze in 1997 terwijl ze in Toronto woonde. Daarmee was het zaadje gepland en in 2002 rondde ze haar opleiding tot Vinyasa yoga docent af in New Jersey, Verenigde Staten. Daar gaf ze met veel plezier les voordat ze in 2003 naar Londen verhuisde. Onder begeleiding van Anusara yoga docent Bridget Woods-Kramer werd ze steeds enthousiaster over Anusara yoga en besloot ze het roer om te gooien en het pad van Anusara op te gaan. Aangetrokken en geïnspireerd door de positieve levensfilosofie, de elegante belijnings principes en de hechte community heeft ze zich volledig toegewijd aan deze moderne en dynamische stijl.

Sandra traint intensief met Anusara’s topdocenten, onder meer de oprichter John Friend, Ross Rayburn, Sianna Sherman, Desiree Rumbaugh, Martin Kirk en vele anderen. Ze heeft een grenzeloze dankbaarheid voor all haar docenten die haar begeleiden op haar pad tot volledige Anusara certificering.Sandra’s lessen zijn fysiek uitdagend met respect voor ieders beperkingen. In haar lessen zoek je op speelse en veilige manier je grenzen op. Filosofie, Vinyasa Flow, chanting, Universele Belijnings Principes zijn ingredienten in een reguliere les. Sandra’s lessen zijn open voor iedereen die graag een fysieke practice combineerd met het openstellen van Hart en Hoofd!
 

Suzan Lemont heeft een bachelor in dans en danstherapie en een masters in creatieve therapie.  Ze begon dans (pas) op haar 19e en voelde zich stijf, niet gracieus en zonder coördinatie, balans en gevoel voor haar lichaam.  Door Kripalu Yoga, dans improvisatie, contact improvisatie, ‘body mind centering/experiential anatomy’ en meerdere verwante technieken gericht op lichaam en geest is dit alles sterk veranderd.  Ze is dankbaar voor de positieve effecten op het omgaan met haar milde vorm van ADD en depressie.  Suzan geeft al 30 jaar les aan groepen van allerlei leeftijden en achtergronden en behoeftes en is ook dankbaar een rol te hebben gespeeld in de ontwikkeling en het  groeiproces van velen.  Naast het lesgeven is ze een moeder va twee tienerdochters, een schrijver, filosoof, gezondheidsbewuste kok en een onderzoeker/consultant op het gebied van de creatieve therapie en de rol van de kunst in het onderwijs en het oplossen van conflicten.  Ze is te bereiken op suzanlemont@gmail.com, en haar blog op www.pandoraspearls.com is te bezoeken voor meer informatie.