Meditatie

Leer Mediteren
Ontdek de Stilte
Bestudeer de innerlijke wereld en de essentie van Yoga

Hoe leer je te zijn?
Onze meditatiecursussen bieden technieken voor het vinden van stilte en rust in je lichaam, geest en hart.

Veel van de yogalessen bij Yoga Moves hebben een kort moment van meditatie aan het begin en aan het einde van de les. Sommigen willen wellicht de volgende stap zetten om direct naar de geest te kijken en op die manier de geest te kalmeren en binnen de eindeloze stroom van gedachten rust te vinden.

Yoga Moves heeft een aantal fantastische yogadocenten die regelmatig cursussen geven. Probeer het eens! Verander de manier waarop je het leven waarneemt!

Klik op onderstaand link om te zien welke 6-weekse cursussen wij momenteel aanbieden - geef je van te voren op! De aanpak en focus varieert per docent.

De meeste meditatiecursussen kosten €85 (€75 met student of u-paslidmaatschap) voor een serie van 6 lessen.