Sanna Holdert

Sanna is Yogalerares (2007), Masseuse/Bodyworker en 5RitmeDanser.

Met de Natuur en Zelfbewustwording als inspiratie Geeft zij haar lessen en sessies. Na jaren reizen, filmwerk en "zelfstandig en stoer" zijn riep haar lichaam haar op de mat. Purification time! yoga, rust, zelfreflectie... en ook haar voeding veranderde in steeds puurder en energievoller, om steeds dichter bij de bron "Je Zelf" te komen.

Begonnen met Vinyasayoga en Vinyasa TeacherTraining heeft ze daarna vele andere stijlen (Iyengar, Anusara, Centered, Yin, BodyMindCentering, Meditatie..) onderzocht eigen gemaakt en getransformeerd tot haar eigen blend.. Nu geeft ze voornamelijk Yin/Yang lessen of SlowFlowVinyasa.

Yoga werkt als een "uitlijning" op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau voor haar en vind dat ook erg nodig in deze snelle, avontuurlijke en bijzondere tijden.Onderzoeken van het eigen lichaam (op alle niveaus) staat centraal in haar leven en haar lessen. "Wat is goed voor jou lichaam op dit moment"