#hartcore workshop

Tijdens deze avond begeleidt Geertje je in de beoefening van maitri, of liefdevolle vriendelijkheid. Deze eeuwenoude contemplatie meditatie maakt ons hartcore; onbevreesd ruimhartig. Deze workshop is gebaseerd op Geertje’s nieuwe boek HARTCORE: een pleidooi voor onverbiddelijke hartelijkheid als oplossing van alles:




“Deze beoefening is het een tegengif voor kleingeestigheid, hartvochtigheid en depressie. Het is pokon voor het cultiveren van een sterk hart. De beoefening van hartelijkheid maakt je wereld letterlijk groter. Los van je religieuze, politieke of culturele achtergrond; dit is een beoefening van menselijkheid.” (fragment uit HARTCORE)

Deze avond bestaat uit een combinatie van geleide meditatie, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen, en uitwisseling. Yoga onder begeleiding van gecertificeerd yogadocente Jasmijn Koelink.
Deze workshop is open voor alle geïnteresseerden en bestaat uit een combinatie van geleide meditatie, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen, en uitwisseling. Yoga onder begeleiding van gecertificeerd yogadocente Jasmijn Koelink. Het maakt tevens onderdeel uit van de #HARTCORE WROGA Summer Retreat: Een 4-daagse Schrijf, Yoga en Meditatie Intensive met Geertje Couwenbergh.

Geertjes Hartcore beweging staat in de Happinez! Klik hier voor het artikel.

Filmpje over WROGA op Bodhi TV