Chantal Soeters

Chantal Soeters is een Anusara-inspired® yoga docente uit Amsterdam . Anusara® yoga is een krachtig Hatha yoga systeem, ontwikkelt door John Friend, waarin een positieve levensfilosofie, intelligente biomechanische principes en een hechte community met elkaar worden verweven.Chantal omarmt het speelse, creatieve en opgewekte karakter van deze vorm van yoga en ziet yoga als een manier om vrijheid te ervaren in lichaam, geest en hart, zowel op de mat als in het dagelijks leven.
Toen niets leek te werken, heeft Anusarayoga® Chantal geholpen bij het herstellen van een ernstige nekblessure. Hierdoor heeft zij een bijzondere belangstelling ontwikkeld voor de therapeutische mogelijkheden van yoga en het natuurlijke, zelfherstellende vermogen van het lichaam. In haar lessen stelt zij daarom, naast plezier, veiligheid voorop en benadrukt ze een aandachtige benadering van de houdingen. Tegelijkertijd word je tijdens haar lessen aangemoedigd omje grenzen te verruimen en nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Chantal staat bekend om haar enthousiasme, haar toewijding en haar compassie. Haar lesstijl is positief, precies en toegankelijk en gaat uit van jouw mogelijkheden en het ontplooien van jouw potentieel. Chantal’slessen zijn uitdagend maar relaxed, serieus maar licht, aandachtig maarook expressief. De focus van de lessen ligt op het ontdekken en ontwikkelen van jouw eigen kracht, door verbinding te maken met je hart en door meer inzicht te verkrijgen in de werking van je lichaam. Dit zijn belangrijke sleutels die je helpen om je yogabeoefening te verdiepen, om je goed te voelen in je lichaam en je blik op de wereld te verruimen.
www.opentothepresent.com